Все записи автора fondofwork-admin

«Важные годы» Мэг Джей. Почему не стоит откладывать жизнь на потом

В молодости кажется, что все лучшее еще впереди, и у нас еще есть немного времени, чтобы повалять дурака. Мы откладываем решение важных жизненных задач на будущее, как будто от этого они станут менее сложными. Оказывается, все совсем наоборот. Для того чтобы после 30 жизнь сложилась так, как вам хочется, нужно хорошенько потрудиться в 20. 

Автор книги «Важные годы» Мэг Джей — практикующий психолог с многолетним стажем работы, поэтому в этой книге Вы не найдете пустых советов «как стать успешным». Автор проделала серьезную работу и собрала воедино как собственный практический опыт работы с клиентами 20-30 лет, так и результаты серьезных научных исследований, изучавших проблемы молодых людей в таких сферах жизни, как карьера, семья и здоровье.

Исследования показывают, что молодые люди в 20 с небольшим склонны недооценивать степень важности выбора, который они делают. В то же время наука утверждает, что как раз в этот период с нами происходят самые важные события: после 30 гораздо сложнее создавать семью, строить карьеру и вообще изменять свои привычки в лучшую сторону, ведь формирование личности к 30 годам уже завершено окончательно. Именно поэтому автор настаивает на том, чтобы молодые люди не разменивались на работу, которая им неинтересна и неперспективна, на случайные отношения, которые не могут привести к созданию семьи в будущем, и вообще не тратили драгоценное время на малозначительные дела и случайных людей.

Одна из наиболее важных проблем, затронутая автором книги, — это сложность выбора работы, перед которым стоят молодые люди 20 с лишним лет. Им кажется, что перед ними целый океан возможностей, и до тех пор пока не делают свой выбор в пользу одного из вариантов, они в своих мечтах способны на все. Однако сам факт откладывания выбора лишь усугубляет ситуацию: невозможно прожить свою жизнь в мыслях.

Один из полезных выводов для тех, кто в поиске себя, который можно сделать из этой книги, — это важность серьезного отношения к своему времени и важность реальных проб и ошибок, которые так или иначе приведут вас к тому, что вы ищете. Нельзя ориентироваться на общепринятые стандарты и строить жизнь по шаблону — необходимо искать себя и бояться работать. Дезив книги «Не стоит откладывать свою жизнь на потом» подтверждается многочисленными реальными историями клиентов Мэг Джей.

Книга будет полезна всем, кому еще не исполнилось 30 лет, а также всем, кто ищет себя.

Мария Хайнц, которая бросила работу юриста и стала писать книги

Раньше Мария Хайнц была высококвалифицированным юристом, но в 30 лет ее жизнь изменилась. Она оставила карьеру юриста и стала успешной писательницей, тренером по позитивной психологии и создала популярный блог о счастье. Похоже, ей действительно удалось разобраться, что такое счастье, и во многом оно зависит от занятия, которому Вы себя посвящаете.

Мария Хайнц всегда любила писать и хотела попробовать свои силы в этой профессии. Но работа юриста отнимала столько времени, что возможности для творчества практически не оставалось.

Все изменилось, когда перед Марией и ее будущим мужем-немцем стал вопрос, где жить — в Германии или в России. Переезд в Германию и ожидание рождения первого ребенка позволил Марии кардинально изменить свою жизнь. Мария приостановила карьеру юриста и начала заниматься тем, чем ей всегда хотелось. Она дала себе несколько лет на то, чтобы попробовать свои силы в новой для себя области.

Поначалу все шло не так гладко, как хотелось бы: наблюдение за успехами бывших коллег-юристов вселяли в начинающую писательницу сомнения, правильный ли путь она избрала. Самым сложным моментом для Марии, как ни странно, стало попадание одного из ее рассказов «Квартира на первом этаже» в десятку лучших на конкурсе Венского международного литературного фестиваля. Мария просто не знала, о чем писать дальше, а необходимость постоянно следить за двумя маленькими детьми заставили ее полностью утратить ощущение свободы. В тот момент Мария завела блог о счастье superhappy.ru, с помощью которого она нашла для себя новый путь развития и научилась быть счастливой, несмотря ни на что.

Возможно, именно этот сложный период стал отправной точкой для дальнейшего развития Марии в качестве тренера по позитивной психологии и подтолкнул к освоению темы тайм-менеджмента для молодых родителей, ставшей основной для ее нескольких книг.

Однако тяжелое время прошло, а вот любовь к своему делу осталась. Мария говорит, что испытывает большое удовольствие и искреннюю радость, если получается именно то, что она задумала. Конечно, случаются периоды кризиса, когда хочется все бросить, но теперь Мария научилась относиться к ним философски. «Иногда приходится перечитывать и перерабатывать одно и то же по тридцать раз. А потом еще получаешь плохие отзывы и начинаешь передумывать и перерабатывать. И все же, несмотря ни на что, это именно то, чем я хочу заниматься». — говорит Мария.

Одним из самых радостных моментов в деятельности Марии Хайнц был рейтинг ее работ на Амазоне.

«Этим летом моя «Перфекционистка из Москвы» красовалась где-то между Максом Фраем и Анной Карениной. В тот день у меня даже слезы потекли от счастья».

Особенную радость и гордость за свою работу Мария испытывает, когда читает отзывы читателей на свои книги и понимает, что ей удалось донести до них именно то, что она хотела, а также когда ей как тренеру по позитивной психологии удается достичь ощутимых результатов в работе с клиентами.

Мария утверждает, что, найдя свое призвание, определенно стала счастливее.

«Какие бы передряги не случались, если меня спросить: «Счастливый ли я человек?», я без раздумий отвечу: «Да». Потому что я сама строю свою жизнь, выбираю, чем заниматься, и занимаясь этим, осознаю, что это и есть мое счастье».

Одна из важных составляющих призвания — это осознание своих истинных целей и миссии. Мария видит свою миссию в помощи другим людям.

«Ничто не делает меня счастливее, чем видеть, как жизнь другого человека становится лучше. В своей деятельности я стремлюсь донести для моих слушателей и читателей мысль об ответственности за свою жизнь. Когда-то я услышала фразу о том, что нужно верить в Бога, но жить на всякий случай так, будто его нет. Я считаю, что это правильный подход».

Сейчас Мария чувствует себя очень комфортно и счастливо в той жизни, которую они с мужем создали для себя в Германии. Она развивает разные грани своего таланта и стоит большие планы на будущее.

Что такое призвание, по Вашему мнению?

«Каждый человек рождается с определенным набором способностей и талантов. Эти таланты человек в течение жизни развивает. Причем грани развития могут быть самыми разными, потому что редкие люди обладают ярко выраженными талантами. У большинства – это совокупность каких-то способностей. Это только одна сторона призвания: найти то лучшее, что в тебе есть и развить это. Вторая сторона – найти наилучший способ проявления своего таланта, как отдать его людям. И здесь может быть очень много вариантов. Чем ярче талант и чем активнее человек его развивает, если он приобретает при этом другие нужные навыки, тем шире становится его аудитория, тем выше его заработок».

О чем Вы думаете утром в понедельник?

«Ура! Наконец-то я могу сесть за книгу или заняться новым проектом. Все выходные я провожу с детьми. Они у меня очень активные, поэтому понедельник для меня – это сплошной отдых :)»

Что Вы могли бы посоветовать людям, которые хотят найти любимое дело?

«Искать нужно внутри себя. Очень часто ответы можно обнаружить в том, чем вы любили заниматься в детстве, в школе. Тогда над нами не так сильно довлели условности общества и ожидания родителей.

Можно спросить себя, чем бы я стал заниматься, если бы мне больше не нужно было зарабатывать на жизнь. После путешествий, загулов и исполнения других заветных желаний. Что бы вам хотелось делать? Чем заниматься всю жизнь? Обычно там и лежит ответ на вопрос о призвании».

Зачем мы пишем? Известные писатели о своей профессии. Мередит Маран

Зачем мы пишем? Известные писатели о своей профессии — прекрасная книга не только для тех, кто мечтает стать писателем, но и для всех тех, кто ищет свое призвание.

Автор Мередит Маран проделала большую работу и побеседовала с 20-ю известными коммерчески успешными писателями о том, зачем они пишут, как они нашли дело своей жизни и что в своей работе они любят больше всего. Получилось 20 интересных, откровенных и вдохновляющих рассказов о любимом деле.

Несмотря на то, что писатели дают советы в своей области, их рекомендации могут быть полезны для большинства людей, ищущих дело всей жизни.

Рекомендации от известных писателей:

1. Не стоит сразу уходить с работы

Когда человек находит интересное дело, старая работа начинает казаться пустой тратой времени, которая отвлекает от по-настоящему важного занятия. Однако не стоит спешить и все бросать. Многие писатели несколько работали и писали книги ночами, прежде чем осмелились сделать любимое дело основной работой.

Если испытываете настоящую страсть к своему делу, вы в любом случае найдете на него время и просто не сможете им не заниматься.

2. Не делайте работу, ориентируясь на ожидания других людей и заданные рынком тенденции

Только прислушиваясь к себе, вы сможете найти дело по душе и создать нечто стоящее. Если же вы будете думать о том, что наиболее востребовано, вы не сможете создать что-то по-настоящему великое.

3. Начинайте каждый раз, как в первый

Мысли о прошлых успехах расслабляют. Только делая все с чистого листа, Вы сможете относиться к своей работе достаточно критично. Большинство известных состоявшихся писателей всегда сомневаются в своих новых произведениях и, возможно, эти сомнения заставляют их работать усерднее.

4. Доводите до совершенства

Делайте все, что от вас зависит, чтобы довести свою работу до совершенства. Исправляйте ее столько раз, сколько считаете нужным.

Цитаты из книги:

«До того как стать писателем, я работал программистом. Это было ненавистное дело и совершенно для меня бессмысленное. Не помню, чтобы я, возвращаясь домой, мечтал о работе, в которую уйду с головой, — как это происходит сейчас». — Уолтер Мосли

«С самого раннего детства, возможно, лет с пяти-шести, я знал, что, когда вырасту, обязательно стану писателем. Лет с семнадцати я пытался отказаться от этой мысли, хотя всегда сознавал, что изменяю подлинному призванию и что рано или поздно мне придется сесть и начать писать книги». — Джордж Оруэлл

Кейт Бэлл, для которой йога — часть жизни

Кейт Бэлл работает преподавателем йоги уже более 15 лет. Любимое дело дает ей возможность реализовать свой потенциал, помогать другим людям и наполняет ее жизненной энергией.

Кейт считает, что занятия йогой позволяет ей стать добрее, учат выстраивать доверительные теплые отношения с клиентами.

«Йога была частью моей жизни с детства. Я начала работать в качестве преподавателя йоги, а сейчас я практикую терапию с помощью йоги и тайский йога массаж в рамках специальных программ, направленных на совершенствование тела и здоровья».

Клиенты Кейт говорят ей, что она помогает им чувствовать себя спокойнее.

Люди часто спрашивают Кейт о том, злится ли она когда-либо. Преподаватель йоги, как и любой другой человек, изматывается в конце года, злится на других водителей в пробке, а ее тело устает от постоянных физических нагрузок.

Помимо преподавания йоги Кейт работает моделью и считает, что это дает женщинам ее возраста веру в то, что можно и нужно заботиться о себе и своем здоровье, прекрасно выглядеть и хорошо себя чувствовать, что стимулирует их к самосовершенствованию.

Однако Кейт говорит, что все это ничто по сравнению с тем, что каждое утро она встает с улыбкой и с радостью думает о своей работе. Любимая работа позволяет ей развиваться с самых разных аспектах жизни.

История мальчика — повара. Как любимое дело помогло в борьбе за жизнь

История из жизни сильного мальчика. В 7 лет Джек Уизерспун стал шеф-поваром, а в 11 уже издал собственную кулинарную книгу, успев дважды победить лейкемию.

Вернувшись домой, Джек принялся осваивать на практике то, чему научился у поваров по телевизору. “Когда ему исполнилось семь, я поняла, что мой сын не просто крутится у плиты, — говорит Лиза Уизерспун, мама Джека — Он готовит”.

Вскоре Джек стал не только готовить по рецептам, но и придумывать собственные. При помощи и поддержке своей семьи вскоре Джек Джек стал гостем программы «Шеф-повар» и создал меню из своих любимых блюд. Шоу помогло собрать 36 тыс.долл., которые были направлены на помощь больным лейкемией. В течение следующих нескольких лет Джек продолжал участвовать в кулинарных шоу, придумывать рецепты, заниматься благотворительностью, и уже к 11 годам издал книгу собственных рецептов.

В 11 лет болезнь снова вернулась, но мальчик был настроен решительно. “В третий раз я расправлюсь с лейкемией окончательно”, — пообещал Джек. И отправился в больницу готовиться к трансплантации костного мозга. Лечение было отражено в блоге мальчика, где каждый пост был наполнен надеждой и радостью. Мальчик жил скорейшим возвращением на кухню. Мама мальчика, Лиза Уизерспун, говорит, что именно такое отношение к жизни и, конечно, желание вернуться к кулинарии позволило Джеку победить болезнь в третий раз.

Сейчас Джеку 14 лет. Болезнь была побеждена в третий раз, и сейчас мальчик ходит в школу, общается со сверстниками и, конечно, придумывает новые рецепты и участвует в кулинарных шоу, мечтая однажды стать ведущим своего шоу.

Эта история из жизни обычного мальчика, который не искал оправдания, а шел навстречу мечте и делал все от него зависящее, веря в лучшее.

Джейми Оливер, который получал двойки в школе, но нашел себя в кулинарии

Джейми Оливер, пожалуй, является одним из самых известных шеф-поваров и рестораторов, однако самое интересное в его деятельности то, насколько Джейми увлечен тем, что он делает. Джейми — яркий пример везунчика, сразу нашедшего свое призвание и наслаждающегося своей работой каждый день.

К 39 годам этот англичанин создал огромную кулинарную империю, стал ведущим многочисленных кулинарных шоу, автором множества книг и других проектов. Телешоу шеф-повара показывают в 40 странах мира, и его харизма и любовь к собственному делупритягивают взгляды тысяч интересующихся и не интересующихся кулинарией людей.

Однако так было не всегда. В детстве Джейми страдал дислексией (особенность развития, при которой человеку очень сложно научиться читать). По окончании школы у будущего великого повара было лишь две хорошие оценки в аттестате. Однако, по правде говоря, по признанию самого Оливера, школьные предметы его не слишком увлекали: он был трудным учеником.

На на кухне я словно расцветал. Кулинария замечательна тем, что способная вытащить на поверхность все лучшее, что есть в каждом человеке. Это невероятно творческое, сердечное и приятное на вкус и запах занятие, и, чтобы в нем преуспеть, не надо быть гениальным ученым.


говорит Джейми

Как же, несмотря на дислексию, Джейми удалось стать автором многочисленных кулинарных бестселлеров? Возможно, самую важную роль в судьбе Джейми сыграли родители, которые вовремя устроили на работу своего сына — хулигана и двоечника. Родители Джейми Оливера были владельцами паба в Эссексе, и однажды отец устроил сына к себе на работу в качестве помощника в нарезке овощей. Хотя семья Оливер жила небогато, они жили достаточно дружно, приучали детей к правильному расходованию средств и прививали любовь к честному труду. Любовь к своему делу и трудолюбие — залог успеха всемирно известного шеф-повара.

В течение следующих нескольких лет Джейми Оливер сменил несколько работ в ресторане, впервые начала заниматься небольшим бизнесом (хотя, скорее, это можно было назвать подработкой: Джейми перепродавал школьникам сладости, которые покупал оптом). Здесь же берет начало и невероятная коммуникабельности шеф-повара. Если Вы видели шоу Джейми, вы, наверняка, заметили, с каким удовольствием он совмещает два любимых дела: общается со зрителем и готовит.

Однако деятельность Джейми Оливера не ограничивается готовкой и зарабатыванием денег. Пожалуй, только человек, нашедший свое призвание, способен нести некую более высокую миссию, чем вкусная еда, в общество.

В 2005 году Джейми Оливер в благодарность за свой и успех и возможность заниматься тем, что так любит, помня свои нелегкие школьные годы, открыл некоммерческий ресторан и взял на работу 15 людей, слабо пригодных для трудовой деятельности, с целью их дальнейшего трудоустройства в этот же ресторан. Сейчас действует несколько таких ресторанов, каждый год берущих 15 стажеров с темным прошлым и дающих им надежду на будущее.

«Моя благотворительность направлена на то, чтобы изменить отношение людей к еде. Это связано с осознанием личной ответственности, внимательным отношением к еде, реанимированием умирающей культуры приготовления качественной еды по всему миру путем поддержания навыков приготовления пищи».

Еще одной важной идеей Оливера, несущей большую социальную нагрузку, является пропаганда качественной здоровой пищи среди детей пищи и создание культуры питания. По мнению шеф-повара, дети с ранних лет приучены к сладкой газировке и суррогатам, их никто не учит ценить и готовить настоящую еду. Джейми даже провел исследование школьного питания детей, которое выявило ужасающие результаты потребления сахара и жирной пищи школьниками. Это исследование дало толчок целой государственной программе, направленной на улучшение качества питания детей в стране.